4. Формы физической подготовки
^ Вверх

 4. Формы физической подготовки 

Физическая подготовка организуется и проводится в следующих формах: учебные занятия; утренняя физическая зарядка; спортивно-массовая работа; физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности; самостоятельная физическая тренировка с целью:

– на учебных занятиях по физической подготовке – овладения и совершенствования у военнослужащих теоретических знаний, организаторско-методических умений, развития наиболее важных физических и психических качеств, военно-прикладных навыков, необходимых для военно-профессиональной деятельности;

– на утренней физической зарядке – быстрого приведения организма военнослужащих после сна в бодрое состояние, укрепления их здоровья и закаливания;

– при проведении спортивно-массовой работы – повышения уровня физической подготовленности и спортивного мастерства военнослужащих, организации их содержательного досуга и вовлечения в регулярные занятия спортом;

– при физической тренировке в процессе учебно-боевой деятельности – повышения уровня физической тренированности и сохранения профессиональной работоспособности военнослужащих;

– при самостоятельной физической тренировке – повышения эффективности профессиональной деятельности военнослужащих и сохранения их работоспособности.

Для проведения учебных занятий по физической подготовке, утренней физической зарядки, спортивных мероприятий, в зависимости от температуры воздуха, устанавливается форма одежды:

№ 1 – спортивная;

№ 2 – летняя повседневная (боевая), без головного убора, с обнаженным торсом или в футболке (тельняшке);

№ 3 – летняя повседневная (боевая), в куртке с расстегнутой верхней пуговицей, без головного убора (разрешается использовать спортивную шапочку);

№ 4 – зимняя повседневная (боевая), в куртке с расстегнутым воротником и ослабленным поясным ремнем (разрешается использовать спортивную шапочку).

Форма одежды устанавливается:

на утреннюю физическую зарядку – дежурным по воинской части;

на учебные занятия – руководителем занятия;

при проведении спортивных соревнований – главным судьей соревнований;

на проверку –  проверяющим.

В целях соблюдения норм личной гигиены мероприятия физической подготовки могут проводиться в спортивной форме.

Условия применения формыодежды:

 

Температура

воздуха, градусы (С)

Форма одежды

+ 10 и выше

№2

от + 10 до – 10

№3

от – 10 и ниже

№4