3.4.2. Профилактика влияния неблагоприятных факторов военно-профессиональной деятельности на физическое и психическое состояние личного состава 

Обеспечивая должный уровень работоспособности военнослужащих, физические упражнения могут служить естественным и эффективным средством противодействия неблагоприятному влиянию некоторых видов и условий учебно-боевой деятельности на физическое и психическое состояние личного состава. Дефицит двигательной активности, характерный для учебно-боевой деятельности значительного круга военных специалистов приводит к снижению силы и тонуса мышц, к застойным явлениям в организме в целом и к нарушению в деятельности отдельных его систем. Это, в свою очередь, ведет к снижению работоспособности, а при систематическом воздействии может в определенной степени отразиться и на состоянии здоровья военнослужащих. Применение специальных комплексов физических упражнений в процессе выполнения учебно-боевых и боевых задач, связанных с ограничением подвижности военнослужащих, эффективно способствует снижению неблагоприятного влияния гиподинамии и тем самым служит мощным средством поддержания боеспособности личного состава [54].

Регулярные физические упражнения с использованием различного спортивного инвентаря и тренажеров позволяют не только стабилизировать общее функциональное состояние организма, поддержать имеющийся уровень физической тренированности, но и обеспечить военно-профессиональное долголетие военнослужащих различных специальностей.