3.3.2. Использование средств физической подготовки для ускорения адаптации нового пополнения к условиям военной службы 

Быстрота приспособления юношей к условиям воинской службы зависит от многих факторов. Важным среди них являются практика спортивного общения, уровень физической подготовленности, функциональные возможности организма. Занятия спортом, практика спортивного общения в ходе тренировок и соревнований до службы в армии, высокий уровень физической подготовленности и функциональных возможностей организма позволяют существенно сократить период адаптации нового пополнения к воинской службе, а также снизить напряженность адаптационных реакций. В результате такие военнослужащие быстрее осваивают воинские специальности.

Одним из средств сокращения сроков адаптации является целенаправленная организация физической подготовки в начальный период воинской службы.

У призывников с лучшей физической подготовленностью адаптация завершается к концу второго месяца службы. Такой эффект объясняется тем, что лучший уровень развития физических качеств обеспечивает меньшие функциональные сдвиги в организме молодого человека при приспособлении к новым условиям. В первые дни пребывания в войсках, когда различий в уровне профессиональной подготовки не наблюдается, на первый план выходит наличие двигательных навыков, физической выносливости,  что является хорошим примером для других.

Физическая подготовка в период адаптации должна быть направлена на повышение общего уровня физической тренированности, овладение упражнениями на развитие силы, быстроты, выносливости. На данном этапе наиболее эффективной методикой является проведение комплексных занятий.