ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Все выше перечисленные принципы и методики очень важны для профилактики, коррекции и лечения различных нарушений зрения для всех возрастных групп, но для детей ведущую роль играет профилактика, что позволяет вовремя избежать осложнений.

Близорукость проявляется и прогрессирует в случаях, когда дети и взрослые нарушают нормальный режим зрительной работы, помногу часов (без перерыва) читают, особенно в положении лёжа, при плохом освещении или в движущемся транспорте, а также недостаточно занимаются физкультурой, не тренируют мышцы глаз.

Ослаблению аккомодации глаз способствует острые респираторные, хронические и инфекционные заболевания. Поэтому вопрос профилактики этих заболеваний должен стать заботой не только медиков, но и каждого человека.

Надеемся, что разработанные комплексы упражнений, приведенные в приложении, помогут преподавателям в проведении и организации учебных занятий на спортивных площадках на воздухе и в спортивных залах. А так же предоставленная информация поможет осознать студенческой молодежи важность физических упражнений в восстановлении зрения.