ГЛАВА 4

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗАНЯТИЙ

СТУДЕНТАМИ НАСТОЛЬНЫМ ТЕННИСОМ

4.1. Методика построения учебно-тренировочного занятия по настольному теннису

4.2. Основные направления физической подготовки теннисистов

4.3. Основные положения технической и тактической подготовки теннисистов

4.4. Полезные советы начинающим теннисистам

4.5. Контрольные нормативы на разных этапах подготовки теннисистов