5.1.2. Общие задачи физической подготовки 

Первая задача – развитие и поддержание на надлежащем уровне выносливости, силы, быстроты и ловкости. Данная задача занимает ведущее место среди общих задач физической подготовки военнослужащих. Обусловлено это следующим. Во-первых, военнослужащие обладающие высоким уровнем развития указанных физических качеств, т.е. разносторонне физически подготовленные, при воздействии значительных физических и нервно-психических нагрузок превосходят по показаниям работоспособности военнослужащих с низким уровнем развития этих качеств. Во-вторых, физическое совершенствование нового пополнения подразделений начинается именно с развития основных физических качеств, так как недостаточная физическая подготовленность призывников не позволяет проводить эффективное военно-профессиональное обучение.

Вторая задача – овладение навыками в передвижении по пересеченной местности в пешем порядке и на лыжах, преодолении естественных и искусственных препятствий, рукопашного боя, военно-прикладном плавании.

Умение быстро передвигаться на местности, преодолевать различные естественные и искусственные препятствия, а при необходимости и уверенно вступать в рукопашную схватку с противником является неотъемлемым элементом действий всех военнослужащих в различных условиях боевой обстановки. Эти приемы одновременно являются эффективным средством совершенствования многих физических и психических качеств.

Передвижению на лыжах обучаются все военнослужащие. Несмотря на то, что диапазон непосредственного использования личным составом навыков передвижения на лыжах в боевых условиях в настоящее время ограничен, есть все основания утверждать, что для мотострелковых, разведывательных подразделений, подразделений Сил специальных операций навыки передвижения и боевых действий на лыжах продолжают оставаться важным элементом их военно-профессиональной подготовленности.

Умение плавать жизненно необходимо всем военнослужащим. Кроме того, оно является основой для овладения такими специальными прикладными навыками, как плавание в обмундировании и с оружием, с использованием подручных и табельных спасательных средств, в легководолазном снаряжении, ныряние и другие действия на воде и под водой, специфичные для личного состава различных воинских специальностей.

Процесс обучения плаванию создает также благоприятные возможности для совершенствования некоторых физических и волевых качеств военнослужащих, для повышения функциональных возможностей организма, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной систем, для укрепления здоровья и закаливания личного состава.

Третья задача – воспитание психологической устойчивости, уверенности в своих силах, целеустремленности, смелости и решительности, инициативы и находчивости, настойчивости и упорства, выдержки и самообладания.

Четвертая задача – укрепление здоровья, закаливание и повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов боевой деятельности. Любые задачи физической подготовки должны решаться не в ущерб здоровью военнослужащих, а наоборот, – обеспечивать постоянное закаливание их организма. Хорошее здоровье рассматривается в качестве одного из главных результатов правильно организованного процесса физической подготовки и фундамента для физического совершенствования военнослужащих. Многообразие неблагоприятных факторов боевой деятельности требует повышения устойчивости организма военнослужащих к их воздействию. Важным условием этого является достижение необходимого уровня разносторонней физической подготовленности личного состава.

Пятая задача – формирование здорового образа жизни и гармоничного физического развития. Здоровый образ жизни – это широкое использование средств, укрепляющих здоровье, обеспечивающих профилактику неблагоприятных воздействий; соблюдение гигиены, исключение вредных привычек, формирование психической гармонии. Анализируя содержание здорового образа жизни, можно видеть, что ведущее место в его обеспечении принадлежит соответствующей двигательной активности (физической подготовке).

В Инструкции указано, что физическая подготовка военнослужащих направлена на:

– проходящих военную службу по контракту, – поддержание их физической подготовленности в соответствии с требованиями воинской службы, совершенствование умений в руководстве физической подготовкой, ее организации и проведении;

– срочной военной службы и проходящих службу в резерве Вооруженных Сил – решение общих и специальных задач, связанных с особенностями их боевого предназначения (учебных подразделений школ 72 гвардейского объединенного учебного центра подготовки прапорщиков и младших специалистов Сухопутных войск – решение общих задач, повышение и поддержание высокого уровня работоспособности, привитие потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом;

– курсантов, слушателей военных учебных заведений – решение общих и специальных задач, овладение теоретическими знаниями, организаторско-методическими умениями в организации и проведении занятий всех форм физической подготовки;

– физическая подготовка военнослужащих-женщин, проходящих военную службу по контракту, – повышение общей физической подготовленности, укрепление здоровья с учетом характера служебной деятельности и особенностей женского организма.

Наряду с совершенствованием показателей физического состояния военнослужащих в процессе физической подготовки должны формироваться теоретические знания и организаторско-методические умения. Данная задача физической подготовки относится к должностным лицам, осуществляющих руководство, организацию и проведение занятий по физической подготовке.