4.2. Рекомендации по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике

 

Занятия по легкой атлетике проводятся на стадионах, специально оборудованных секторах, беговых дорожках, спортивных залах.

4.2.1. Необходимо следить за чистотой и порядком на местах занятий.

4.2.2. Нельзя пользоваться неисправным спортивным инвентарем и оборудованием.

4.2.3. Лишние снаряды (стартовые колодки, барьеры, стойки и другой инвентарь не нужный на данном занятии) следует убрать.

4.2.4. Яму для прыжков в длину необходимо вскопать на достаточную глубину, песок необходимо взрыхлить.

4.2.5. Во время прыжков нельзя допускать переходов занимающихся и зрителей через беговую дорожку разбега.

4.2.6. Не устраивать место финиша возле стенок зала, а также вблизи ямы прыжков в длину и сектора для прыжков в высоту.

4.2.7. Занятия по бегу следует проводить в направлении против часовой стрелки.

4.2.8. При проведении занятий и соревнований по метанию следить, чтобы студенты и зрители не находились в зоне возможного падения снаряда, исключить метание, использовать заградительные сетки.

4.2.9. При проведении кросса или других массовых забегов трассу в многолюдных местах и место старта и финиша нужно обносить ограждениями.

4.2.10. При проведении занятий, соревнований по бегу на короткие дистанции следить, чтобы бегуны занимали отдельные дорожки и строго следовали по ним.

4.2.11. Перед началом занятий, соревнований нужно проводить интенсивную разминку.

4.2.12. Занимающиеся должны знать методы профилактики спортивного травматизма и иметь навыки оказания первой доврачебной помощи.