ВВЕДЕНИЕ

 

Возникновение проблемы формирования индивидуальной профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) обусловлено необходимостью дальнейшего теоретического и организационно-методического совершенствования прикладных основ физической культуры, особенно в современных изменяющихся социально-экономических условиях.

С переходом к рыночным отношениям все предприятия, организации и учреждения свободны в выборе работников, поэтому руководителям этих предприятий и организаций выгоднее держать у себя на работе здорового работника, а не такого, который  постоянно находится на «больничном», который к тому же надо оплачивать, а многие предприятия и организации еще и оплачивают лечение своих сотрудников в высокооплачиваемых поликлиниках. Тем самым они теряют значительные суммы денег, если коллектив предприятия или организации не отличается высоким здоровьем, хорошим физическим состоянием и подготовленностью.

Немаловажен внешний вид сотрудников, который является одним из определяющих факторов при приеме на работу. Ведь помимо того, что со здоровым человеком намного приятней работать, он никогда не будет жаловаться на здоровье, всегда будет иметь жизнерадостное настроение, не омраченное проблемами физического состояния, внешний вид сотрудников может сказываться и на результатах деятельности предприятия, организации или учреждения. Ведь сотрудники — это «лицо компании», а, следовательно, если они имеют здоровый вид и привлекательны для клиентов, партнеров, дела у этой компании пойдут в гору.

Современный уровень физического воспитания студенческой молодежи, основанный на существующих традициях и положениях вузовского образования, следует рассматривать в спектре постоянно усиливающихся требований, предъявляемых к специалисту-выпускнику высшей школы [3]. Используемые формы, средства, методы физического воспитания и спортивной подготовки разработаны в достаточно широком диапазоне.

Для большинства людей, занимающихся умственным трудом, характерна низкая двигательная активность и нервно-эмоциональные перегрузки, что является основной причиной высокой заболеваемости и снижения работоспособности среди них [2; 8; 11; 12]. Следует подчеркнуть, что в современных условиях в профилактике болезней, укреплении здоровья и повышении работоспособности у лиц умственного труда первостепенную роль играет широкое использование средств и методов ППФП.

Основной целью ППФП студентов вузов является достижение ими психофизической и профессиональной подготовленности к предстоящей трудовой деятельности [5]. В последнее время наблюдается снижение уровня функционального состояния, физической подготовленности студентов факультета экономики и управления. Многочисленный ряд факторов оказывают влияние на данный процесс и среди них не последнее место занимает отсутствие программ, методических рекомендаций по ППФП студентов экономического профиля.

С учетом особенностей ППФП экономистов в пособии предлагаются эффективные комплексы упражнений для развития двигательных качеств студентов различного уровня тренированности. На основании накопленного передового опыта [4; 5; 9; 11; 13] нами были отобраны и систематизированы наиболее эффективные и приемлемые, исходя из особенностей ППФП, средства и методы развития необходимых для будущих экономистов двигательных качеств.

Надеемся, что данное пособие поможет приобщить студенческую молодежь к регулярным занятиям физической культурой и спортом, развить профессионально важные двигательные качества, а также укрепить здоровье.