ГЛАВА 3. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

 

§1. Утомление и восстановление при мышечной

§2. Средства восстановления

§3. Упражнения для физкультурных пауз и физкультминут

§4. Самоконтроль в процессе профессионально прикладной физической подготовки