ГЛАВА 3 ЗАНЯТИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ БЕГОМ 3.1. Оздоровительный бег и физическая работоспособность человека 3.2. Подготовка к самостоятельным занятиям оздоровительным бегом 3.3 Основы тренировки оздоровительным бегом 3.4. Контроль и самоконтроль в процессе занятий оздоровительным бегом